除了继续推进垃圾分类、垃圾桶撤桶、健康自我

日期:2018-11-14 14:08

  健康饮食知识讲座,松江区社区教育传播者讲师团讲师谢亚红为文晋苑的居民朋友们带来了一次生动、科学、实用的健康普及。

  合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康生活的四大基石,谢老师根据膳食宝塔图的人体食物需求,从吃蔬菜的误区、吃水果的误区、安博电竞吃蛋奶的误区、吃油盐的误区、食物搭配误区、饮食规律等7个方面阐述日常如何选择和搭配食物。老师还通过“你问我答”的互动形式加深了居民们对健康饮食的理解,让居民们在生动的课堂中增长健康知识。

  文晋苑小区正在创建“健康”特色新社区,此次活动也是文晋苑居委会推进健康社区创建的方式之一。除了继续推进垃圾分类、垃圾桶撤桶、健康自我管理小组、健身团队建设等健康卫生工作,希望通过更多不同内容、不同形式的活动,不断促进文晋苑“健康”特色社区创建,为社区居民的健康幸福生活保驾护航。